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Domingo, 22 Febrero 2015 18:04

Descanso “obligado”

Después de la Mitja Marató de Terrassa, que ya corrí con algo de fiebre y mucha tos, mi salud fue a peor, cada vez más tos y más fiebre. Estuve unos 10 días bastante “cascado”. Luego ya la fiebre ha ido despareciendo, pero la tos no. Aunque probé de correr algún día con rodajes suaves, me costaba respirar.
 
Como no acababa de recuperarme para poder entrenar bien (vida normal, más o menos si podía), con mi entrenador, Roger, hemos acabado decidiendo que lo mejor era hacer un parón hasta que me recuperará del todo.
 
Así que con un parón de unas 5 semanas (obviamente queda descartado correr La Marató de Barcelona 2015), este año adelanto por “obligaciones de salud” el periodo de descanso de verano. Se podría decir ´que he acabado la temporada 2014-2015 y voy a empezar la 2015-2016. Preparando el calendario con los objetivos y carreras principales para planificar los entrenos.
 
No niego que me da un poco de rabia, porque creo que antes del parón me encontraba bastante fuerte. Pero así podré preparar mejor el maratón de otoño.
 
En estos días, me ha dado tiempo a revisar cosas, como que en todo el año 2014 he corrido más de 4.200kms. En 2015, habiendo parado 5 semanas, no creo que acabe haciendo tantos kms, pero los que haga, intentaré hacerlos más rápidos que en 2014.
 
¡Comenzamos de nuevo!
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2 comments

  • Comment Link Atleta Visible Miércoles, 04 Marzo 2015 00:22 posted by Atleta Visible

    Gràcies per les teves paraules, Raúl.
    Ja estic entrenant amb normalitat i veig que tu també has tornat a les curses.
    Som-hi!!!!

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  • Comment Link Raúl Muñoz Martes, 24 Febrero 2015 10:54 posted by Raúl Muñoz

    Paciència, Òscar. Les coses van con van i mai no són com un voldria. De totes formes, veig que t'ho has agafat amb bona predisposició, tot i que fa ràbia estar bé físicament i no poder aprofitar-ho. Que vagin molt bé els propers reptes!

    Report

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20-11-2016 sábado 8:30h
  Maratón de Valencia
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